แม่ท้องต้องรู้ เตรียมตัวคลอดอย่างไร ให้ปลอดภัยในสถานการณ์ โควิด-19
ท่ามกลาง สถานการณ์ไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 ระลอกใหม่ ได้กลับมาทวีความรุนแรงอีกครั้ง คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่อาจเป็นกังวลว่า การไปตรวจครรภ์ที่โรงพยาบาลจะยังปลอดภัยอยู่ไหม
ถ้าหากเจ็บท้องคลอดในช่วงนี้ล่ะ ควรดูแลตัวเองอย่างไร วันนี้เรามีเกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับ โควิด-19 ที่มีผลกระทบกับคุณแม่ตั้งครรภ์ พร้อมเทคนิค เตรียมตัวคลอดอย่างไร ให้ปลอดภัยในสถานการณ์ โควิด-19 มาฝากค่ะ
การ เตรียมตัวคลอดอย่างไร ให้ปลอดภัยในสถานการณ์ โควิด-19 เป็นเรื่องที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกไตรมาสควรทราบ เพราะทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะสัมผัสกับไวรัสโคโรน่าอยู่แล้ว ยิ่งเมื่อถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจครรภ์ตามนัด คุณแม่อาจเกิดความกังวลจนกลายเป็นความเครียดได้ เราจึงอยากพามาทำความรู้จักกับ โควิด-19 ระลอกใหม่ ว่ามีผลกระทบต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ อย่างไรบ้าง?
โควิด-19 กับแม่ท้อง อันตรายหรือไม่?
เนื่องจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงมากมาย เพื่อให้สอดคล้องกับร่างกายของทารกที่กำลังเติบโตอยู่ในครรภ์ เช่น ร่างกายต้องการปริมาณออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่อ่อนแอลง เป็นต้น ทำให้หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มเจ็บป่วยด้วยโรคติดเชื้อต่าง ๆ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ รวมทั้ง โควิด-19 ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันยังไม่มีผลวิจัยใด ๆ ที่สามารถยืนยันได้ว่า คุณแม่ตั้งครรภ์มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อง่ายกว่า หรือมีอาการรุนแรงกว่าผู้ติดเชื้อทั่วไป นอกจากนี้ ข้อมูลอ้างอิงจาก ศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคติดต่อ สหรัฐอเมริกา (CDC) ยังไม่พบว่า เชื้อไวรัส COVID-19 เพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตร หรือเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น ความพิการของทารกในครรภ์ แต่อย่างใด และ ยังไม่สามารถระบุได้ว่า การได้รับเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 จะเป็นสาเหตุสำคัญของการคลอดก่อนกำหนด รวมทั้งยังได้มีการ ตรวจสุขภาพของทารกที่เกิดจากหญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งปรากฏว่า ทารกไม่มีการติดเชื้อ โควิด-19 และไม่พบไวรัสในตัวอย่างของน้ำคร่ำ และน้ำนมแม่ อีกด้วย
ถึงแม้ว่าจะยังไม่มีการยืนยันที่ชัดเจนจากทั่วโลก ถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายร้ายแรงของโควิด-19 กับแม่ท้อง แต่คุณแม่เองก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด โดยการสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่ชุมชนโดยไม่มีความจำเป็น และล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลล์บ่อย ๆ เพื่อลดความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อโรคให้ได้มากที่สุด
เตรียมตัวคลอดอย่างไร ให้ปลอดภัยในสถานการณ์ โควิด-19
นอกจากการป้องกันการติดเชื้อไวรัส COVID-19 ตามคำแนะนำเบื้องต้นแล้ว คุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวคลอด ยังควรระมัดระวังสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ด้วย
ไม่ใกล้ชิดผู้ที่มีอาการป่วย เช่น ไอ จาม เจ็บคอ มีไข้ รวมถึงงดใช้สิ่งของ และหลีกเลี่ยงการใช้บริเวณบ้านร่วมกัน
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ควรเป็นอาหารที่ปรุงสุก สะอาด และหากเป็นไปได้ ควรอุ่นร้อนก่อนรับประทานทุกครั้ง
ดื่มน้ำสะอาดให้ได้วันละ 6 – 8 แก้ว
ทานวิตามินซี และวิตามินอี ตามคำแนะนำของแพทย์
พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 – 10 ชั่วโมง เพื่อให้ภูมิคุ้มกันสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่
มาพบคุณหมอตามนัดทุกครั้ง หากรู้สึกไม่สบายใจในการไปโรงพยาบาล หรือคลินิกตามนัด แนะนำให้โทรขอคำปรึกษาจากสถานพยาบาลนั้น ๆ เพื่อหาทางออกที่เหมาะสม
จัดเตรียมกระเป๋าสำหรับวันคลอด และเตรียมข้าวของเครื่องใช้สำหรับคุณแม่และทารกให้พร้อมก่อนถึงวันคลอด อย่างน้อย 1 – 2 เดือน โดยอาจให้คุณพ่อรับหน้าที่ออกไปซื้อของ หรือสั่งซื้อของทั้งหมดจากช่องทางออนไลน์ เพื่อลดความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อ จากการพบปะผู้คนให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
ซื้อของเตรียมคลอดให้พร้อม ช้อปผ้าอ้อมสำหรับเด็กแรกเกิดแบบออนไลน์ ช่วยให้คุณแม่ปลอดภัยจาก โควิด-19
การช้อปผ้าอ้อมสำหรับเด็กแรกเกิดแบบออนไลน์ ช่วยลดความเสี่ยงในการสัมผัสโรคได้มาก เพราะไม่ต้องออกไปซื้อของในซุปเปอร์มาร์เก็ตเอง ทั้งยังสามารถเลือกซื้อผ้าอ้อมสำเร็จรูปได้จำนวนมาก โดยไม่ต้องหิ้วของเองพะรุงพะรัง และหากซื้อในช่วงโปรโมชั่น ก็ยังได้รับสินค้าในราคาพิเศษกว่าใคร พร้อมทั้งยังมีบริการส่งสินค้าถึงหน้าบ้านอีกต่างหาก เรียกได้ว่า สะดวก ง่ายดาย และปลอดภัย
การเลือกซื้อผ้าอ้อมสำหรับเด็กแรกเกิดนั้น ควรเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่มีคุณสมบัติ นุ่มและอ่อนโยนต่อผิวบอบบางของทารก อย่าง ผ้าอ้อมสำเร็จรูป มามี่โพโค ซุปเปอร์ พรีเมี่ยม ออร์แกนิค ที่มีสัมผัสนุ่มและอ่อนโยนเป็นพิเศษต่อผิวลูกน้อยแรกเกิด จากส่วนผสมของของ ปุยฝ้ายธรรมชาติ “ออร์แกนิค คอตตอน” นอกจากลูกน้อยจะนุ่มสบายผิวตลอดวัน และซึมซับได้ยาวนานถึง 12 ชั่วโมงแล้ว ยังช่วยลดสาเหตุการระคายเคืองและคลายกังวลเรื่องผดผื่นได้อีกด้วย
นอกจากการดูแลตัวเองในช่วง โควิด-19 และการเตรียมของเตรียมคลอดให้พร้อมก่อนถึงวันคลอดอย่างปลอดภัยแล้ว สิ่งสำคัญคือ หากคุณแม่มีความกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ หรือพบความผิดปกติของร่างกาย ควรรีบขอคำแนะนำเบื้องต้นจากคุณหมอ ผ่านช่องทางออนไลน์ทันทีนะคะ
ช้อป ผ้าอ้อมสำเร็จรูป มามี่โพโค ซุปเปอร์ พรีเมี่ยม ออร์แกนิค คลิกเลย
ระบบมีการใช้งานคุกกี้บนเบราเซอร์ของคุณ หากต้องการใช้งานโปรดเปิดใช้งานคุกกี้ กรณีที่คุณใช้ Safari บน iPhone หรือ iPad โปรดปิดโหมดการเรียกดูส่วนตัว หากคุณลบข้อมูลคุกกี้ รายการโปรดที่คุณเลือกไว้จะถูกลบไปด้วย
