5 เคล็ดลับ ช่วยลูกน้อยหลับสบาย

        อันดับแรกเลยเพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับได้สนิทตลอดคืน การเลือกผ้าอ้อมก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรละเลย เพราะคุณคงไม่อยากให้เจ้าตัวน้อยตื่นขึ้นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมกลางดึก ควรเลือกผ้าอ้อมที่สวมใส่สบาย และซึมซับได้ดี มามี่โพโค พรีเมี่ยม เอ็กซ์ตร้า ดราย ที่มีขอบเอวรูระบายอากาศ (Soft Air Net) ระบายความอับชื้นด้านในสู่ภายนอก และยังมีแนวซึมซับ สปีด แอร์ เวฟ (Speed Air Wave) ซึมซับได้อย่างรวดเร็ว ปกป้องยาวนานถึง 12 ชั่วโมง* หรือมากถึง 6 แก้ว ทำให้ลูกน้อยสบายตัวนอนหลับสบายตลอดทั้งคืนไม่ตื่นขึ้นมากลางดึก

นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยเสริมให้ลูกน้อยหลับสบายได้ด้วยกิจกรรมเหล่านี้

1.     การนวดลูกน้อยก่อนนอนประมาณ 15 นาที การนวดต่อเนื่องติดกันเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 1 เดือน จะช่วยทำให้ลูกน้อยนอนหลับได้ง่ายขึ้น

2.     การฟังเพลงกล่อม โดยเลือกเพลงที่มีจังหวะซ้ำ ๆ เพราะเสียงเหล่านี้เป็นเสียงที่มีจังหวะใกล้เคียงกับเสียงหัวใจเต้น หรือเสียงอื่น ๆ ที่ทารกคุ้นตั้งแต่อยู่ในครรภ์แม่ อาจเป็นเพลงที่คุณแม่เคยเปิดหรือร้องให้ฟังมาก่อน เมื่อลูกน้อยได้ยินก็จะเกิดความรู้สึกปลอดภัยและหลับได้อย่างสบายใจ

3.     ไกวเปลให้หลับ จังหวะการเคลื่อนไหวไปมาของเปลจะช่วยให้ลูกน้อยหลับได้ไวขึ้น

4.     สำหรับเด็กแรกเกิด สามารถใช้ผ้าโปร่งหรือผ้าฝ้ายในการห่อตัวไว้ เพื่อป้องกันการเคลื่อนตัวหรือเหวี่ยงตัวไปมา ซึ่งอาจเป็นทำให้รบกวนการนอนหลับได้

5.     เล่านิทานก่อนนอน สามารถใช้ได้ทั้งเด็กทารกและเด็กที่โตแล้ว เป็นการสร้างความเพลิดเพลินให้ลูกนอนหลับได้สบาย และเป็นการปลูกฝังนิสัยรักการอ่านไปในตัวด้วย

        เพราะการนอนหลับของลูกเป็นเรื่องสำคัญ คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมใส่ใจให้ลูกน้อยนอนหลับได้สบายและหลับสนิทได้ตลอดคืนนะ