4 วิธีอุ้มลูกเรอ ทำได้ ง่ายนิดเดียว
![](/content/dam/sites/th_mamypoko_com/images/mamatips/iStock-515862959.jpg)
คุณแม่รู้ไหมว่าการทำให้ลูกเรอหลังการดื่มนม จะช่วยให้ระบบย่อยในท้องทำงานได้ดีขึ้น เพราะขณะที่ลูกดูดนม ลูกจะกลืนลมเข้าไปด้วยซึ่งจะทำให้ลูกรู้สึกอึดอัดท้อง และลมที่อยู่ในท้องอาจนำไปสู่อาการโคลิคได้ รู้อย่างนี้แล้วมาดูกันว่ามีวิธีไหนที่จะช่วยให้ลูกเรอได้บ้าง
วิธีที่ 1
อุ้มลูกให้นั่งหลังตรงๆ พิงอกคุณแม่โดยใช้หัวไหล่และคางของคุณแม่ช่วยรับน้ำหนักลูกไว้ ใช้มือหนึ่งประคองคอของลูกและอีกมือตบหลังลูกเบาๆ
วิธีที่ 2
ให้ลูกนั่งหลังตรงๆ บนตักคุณแม่และใช้มือหนึ่งประคองส่วนอกของลูกไว้ เอนตัวลูกไปข้างหน้าเล็กน้อยและตบหลังลูกเบาๆ หรือลูบหลังลูกเป็นวงกลมเพื่อกระตุ้นให้เรอด้วยก็ได้เช่นกัน
วิธีที่ 3
วางลูกคว่ำลงบนตักของคุณแม่ ใช้มือหนึ่งประคองใต้อกลูก ขณะที่อีกมือลูบหลังเป็นวงกลมหรือตบเบาๆ
วิธีที่ 4
ถ้าลูกไม่เรอ ให้งอขาลูกขึ้นไปที่หน้าอก วิธีนี้อาจช่วยขับลมออกมาได้เช่นกัน
เคล็ดลับสำคัญอย่างหนึ่งหากไม่อยากให้ลูกมีลมในท้อง ก็คืออย่าปล่อยให้ลูกร้องไห้มากเกินไปก่อนจะให้นมเนื่องจากลูกอาจกลืนลมเข้าไปมาก ระหว่างให้นมก็ควรมีช่วงหยุดพักบ้างเพื่อให้นมย่อยและให้คุณแม่พาลูกเรอ
ในกรณีที่คุณแม่ให้นมจากเต้า คุณแม่ต้องพาลูกเรอหลังจากการให้นมแต่ละเต้าเสร็จ แต่ถ้าคุณแม่ให้นมจากขวดไม่ว่าจะเป็นนมแม่หรือนมผง ควรพาลูกเรอสามครั้งขณะให้นมในแต่ละมื้อ ถ้าลูกมีลมมากก็สามารถพาลูกเรอถี่ขึ้นได้ นอกจากนี้เมื่อให้นมลูกเสร็จแล้วควรประคองให้ลูกนั่งตรงๆ เพื่อป้องกันลูกแหวะนม
เห็นไหมว่าการพาลูกเรอนั้นทำได้ไม่ยาก และยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากการเรอจะช่วยบรรเทาอาการแน่นท้องของลูกแล้ว ยังทำให้ท้องว่างสามารถรับนมได้มากขึ้นอีกด้วย
ระบบมีการใช้งานคุกกี้บนเบราเซอร์ของคุณ หากต้องการใช้งานโปรดเปิดใช้งานคุกกี้ กรณีที่คุณใช้ Safari บน iPhone หรือ iPad โปรดปิดโหมดการเรียกดูส่วนตัว หากคุณลบข้อมูลคุกกี้ รายการโปรดที่คุณเลือกไว้จะถูกลบไปด้วย