ในแต่ละมื้อเด็กทารกต้องกินนมแค่ไหนถึงพอ มาดูกัน!

        เพราะเด็กทารกในแต่ละช่วงอายุ ต้องการน้ำนมในแต่ละมื้อไม่เท่ากัน คุณแม่คงสงสัยกันใช่ไหมว่า ลูกน้อยเมื่อแรกคลอดออกมาตัวเล็กนิดเดียว แต่ทำไมถึงกินนมแม่ได้เกือบตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งที่กระเพาะของลูกน้อยยังมีขนาดที่เล็กมาก ไปดูกันเลยว่ากระเพาะของทารกแรกเกิดในแต่ละช่วงสามารถจุน้ำนมได้เท่าไหร่บ้าง แล้วในแต่ละมื้อลูกน้อยควรกินนมปริมาณเท่าไหร่ให้พอดีกับร่างกาย

กระเพาะของทารกแรกเกิด จุน้ำนมได้เท่าไหร่?

1 วันของทารกหลังคลอด - กระเพาะของทารกแรกเกิดจะมีขนาดเล็กเท่าลูกแก้ว คุณแม่ที่น้ำนมยังไม่ออก จึงไม่ต้องเป็นกังวลใจ เนื่องจากกระเพาะของทารกแรกคลอด มีความจุเพียง 5-7 ซีซี เท่านั้น โดยทารกแรกเกิดสามารถอยู่ได้โดยใช้พลังงานสะสมในร่างกายที่ติดตัวมาตั้งแต่อยู่ในท้อง นอกจากนี้ร่างกายของคุณแม่จะผลิตน้ำนมออกมาในปริมาณเท่าที่ลูกน้อยต้องการเท่านั้น

3 วันหลังคลอด – กระเพาะของลูกน้อยในวันที่ 3 จะมีขนาดเทียบได้กับลูกปิงปองหนึ่งลูก โดยปริมาณนมที่กระเพาะลูกรับได้ คือ 22-27 ซีซี คุณแม่ไม่จำเป็นต้องให้ทารกกินนมในปริมาณมากๆ เพื่อให้กระเพาะขยายเร็ว เพราะกระเพาะของลูกน้อยในช่วงนี้ รับได้ เพียง 0 .75 – 1 ออนซ์

7 วันของทารก – กระเพาะของลูกน้อยจะเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือเท่ากับผลแอปปริคอต โดยทารกในช่วง 7 วันแรกจะสามารถรับน้ำนมได้มากสุดที่ 45-60 ซีซี หรือประมาณ 1.5 – 2 ออนซ์

30 วันของทารก – กระเพาะของลูกน้อยในช่วง 30 วัน จะมีขนาดใหญ่เท่ากับไข่ไก่ขนาดใหญ่ หรือประมาณ 60-81 ซีซี โดยทารกในช่วง 30 วัน จะสามารถรับน้ำนมได้มากสุดที่ 80-150 ซีซี หรือประมาณ 2.5 – 5 ออนซ์

ในแต่ละวัน คุณแม่ควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน?

ทารกช่วงเดือนแรกหลังคลอด - เด็กทารกแรกเกิดหลังคลอดจะตื่นบ่อย และจะกินนมต่อครั้งได้น้อยมาก ในแต่ละมื้อคุณแม่ควรให้นมลูกประมาณ 8-12 ครั้งต่อวัน โดยลูกน้อยควรได้รับนมทุก 3 ชั่วโมงในตอนกลางวัน และทุก 4 ชั่วโมงในตอนกลางคืน หากคุณแม่อยากรู้ว่าลูกกินนมอิ่มแล้วหรือยัง สามารถสังเกตได้จากปริมาณอุจจาระและปัสสาวะของลูกน้อยได้

ทารก 1 สัปดาห์ถึง 1 เดือน - เมื่อทารกโตขึ้นได้ประมาณ 2-3 สัปดาห์ ลูกน้อยจะสามารถดื่มนมได้มากสุด 6-8 มื้อต่อวัน คุณแม่ควรให้นมลูกน้อยทุก 3-4 ชั่วโมง เมื่อลูกน้อยโตขึ้นและกระเพาะเริ่มขยายใหญ่ขึ้น คุณแม่สามารถลดความถี่ในการป้อนนมลงให้เหลือเพียง 7 ครั้งต่อวัน ในช่วง 1-2 เดือนแรกได้

เคล็ดลับเพิ่มเติมที่คุณแม่ต้องรู้ไว้!

        อาการแบบนี้บอกได้ว่าลูกอิ่มแล้ว - เด็กแรกเกิดจะกินนมแม่ทุก 2-3 ชั่วโมง หากเด็กทารกรู้สึกอิ่ม เด็กจะเบนหน้าออกจากหน้าอกคุณแม่ หรือสามารถสังเกตได้จากการปริมาณอุจจาระหรือปัสสาวะใน 24 ชั่วโมง โดยลูกต้องอุจจาระอย่างน้อย 2 ครั้ง ใน 1 ครั้งต้องมีพื้นที่เท่ากับแกนกระดาษทิชชู่  หากลูกน้อยอุจจาระ 2 ครั้ง แสดงว่าเด็กได้รับนมที่เพียงพอแล้ว แต่ถ้าอุจจาระถึง 4 ครั้งแสดงว่าได้รับนมที่มากเกินไป (Over Feeding) การขับถ่ายที่เยอะมากขึ้นของลูกน้อย อาจทำให้เด็กรู้สึกรำคาญได้

        การให้นมของคุณแม่มีผลต่อความถี่ในการขับถ่ายของลูกน้อย เพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยจะรู้สึกสบายตัวตลอดวัน คุณแม่จึงควรเลือกผ้าอ้อมที่มีแผ่นซึมซับแบบลอนคลื่นที่มีส่วนผสมของ “ออร์แกนิค คอตตอน” อย่าง มามี่โพโค ซุปเปอร์พรีเมี่ยม ออร์แกนิค ที่สามารถซึมซับปัสสาวะได้รวดเร็วและให้สัมผัสที่นุ่มอ่อนโยนต่อผิวลูกน้อย ช่วยลดสาเหตุการระคายเคืองและคลายกังวลเรื่องผดผื่น ให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน

         เด็กแรกเกิดมักต้องการกินนมทุก 2-3 ชั่วโมง ทำให้ไม่สามารถนอนเป็นระยะเวลานานได้ ทารกจะสามารถนอนได้นานมากกว่า 6 ชั่วโมง หลังจากมีอายุ 3 เดือนไปแล้ว

        ทีนี้คุณแม่ก็รู้แล้วใช่มั้ยคะว่า เด็กแรกเกิดกินนมได้มากน้อยแค่ไหน รวมถึงปริมาณความถี่ที่เหมาะสมต่อการกินนม ซึ่งปริมาณและ ความถี่นั้นก็สัมพันธ์กันกับการขับถ่ายของลูกน้อย ดังนั้นการเลือกผ้าอ้อมก็ต้องคำนึงถึงความอ่อนโยนและซึมซับได้ดี เพื่อช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวได้ตลอดวัน