การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

กล่าวกันว่า โดยทั่วไปแล้วจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้เป็นครั้งแรกในช่วงประมาณสัปดาห์ที่ 18 ถึง 20 ของการตั้งครรภ์ แต่ช่วงเวลาที่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์นั้นมีความแตกต่างระหว่างบุคคลค่อนข้างมาก แตกต่างกันไปตามความหนาของไขมันใต้ผิวหนัง ปริมาณน้ำคร่ำและตำแหน่งของรก ดังนั้นถึงแม้จะไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้ในช่วงนี้ก็ไม่ต้องกังวลใจ หากสามารถตรวจสอบได้ว่าทารกเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงได้โดยการตรวจอัลตราซาวด์ก็ไม่มีปัญหาแต่อย่างไร ขอให้วางใจได้

จริง ๆ แล้ว ลูกดิ้นอยู่ตั้งแต่ก่อนที่คุณแม่จะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เสียอีก

พอตั้งครรภ์ได้ 7 สัปดาห์ ระบบประสาทก็จะเจริญเติบโต พอผ่านไปประมาณ 12 สัปดาห์เด็กก็จะเริ่มอมนิ้วมือ เมื่อผ่านไป 20 สัปดาห์ ก็จะเคลื่อนไหวไปมาอย่างเป็นอิสระภายในน้ำคร่ำ! ช่วงนี้เองที่คุณแม่เริ่มจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

1) ทำทุกวัน หลังกินอาหารหรือก่อนเข้านอน ตอนที่คุณแม่ผ่อนคลายอิริยาบท

2) นอนตะแคงหันลำตัวด้านซ้ายลงข้างล่าง

3) จับเวลาว่าใช้เวลากี่นาทีกว่าทารกจะเคลื่อนไหวอย่างชัดเจนจนครบ 10 ครั้ง

★กรณีที่รู้สึกต่างไปจากปกติหรือไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เลยทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้รู้สึกได้โดยตลอด ขอให้ลองไปปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลดูโดยเร็วเพื่อความแน่ใจ

พอเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ก็คงจะรู้สึกเป็นกังวลใจขึ้นมาเมื่อไม่มีการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ใช่ไหม แต่ทารกมีเวลาที่หลับและตื่นในระหว่างที่อยู่ในท้อง โดยทารกจะมีวงจรของช่วงหลับและตื่นอยู่ที่ประมาณ 60 นาที หากผ่านไป 1 ชั่วโมงแล้วยังไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เลย ขอให้ลองไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจดู

การสื่อสารกับลูกในท้องการรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์นั้นเป็นหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าทารกเจริญเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรง

ช่วงที่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ เป็นช่วงที่ระบบประสาทพัฒนาขึ้นมาพอสมควร ประสาทในการรับฟังเสียงก็เติบโตสมบูรณ์แล้ว เราลองมาสื่อสารกับทารกในหลายๆ รูปแบบ เช่น จับท้อง พูดคุยด้วย หรือฟังดนตรีกันดู! คงไม่มีความสุขใดจะดียิ่งไปกว่าการได้ถ่ายทอดการกระทำของคุณแม่ไปถึงทารกและรู้สึกได้ถึงปฏิกิริยาตอบสนองดังกล่าว ซึ่งในการสื่อสารดังกล่าวก็อยากจะขอแนะนำ เกมเตะเลยลูก ซึ่งเป็นเกมเพื่อการสื่อสารกับลูกผ่านทางการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ มาลองเล่นดูสักครั้งไหม?

เกมเตะเลยลูกนั้น ในตอนแรกจะเริ่มง่ายๆ ก่อน เมื่อทำได้แล้วจึงจะก้าวไปสูงขั้นต่อไป ทั้งนี้มีเด็กบางคนที่มีปฏิกิริยาตอบสนองเร็ว และมีเด็กบางคนที่ไม่ค่อยมีปฏิกิริยาตอบสนอง แต่ถึงแม้จะไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองก็ไม่ต้องร้อนใจ! การกระทำดังกล่าวจะถ่ายทอดไปถึงทารกอย่างแน่นอน เลือกสถานที่และเวลาที่สามารถผ่อนคลายและสนุกสนานได้ โดยใน 1 วันขอให้ทำ 2 - 3 ครั้งติดต่อกันเป็นระยะเวลามากกว่า 1 เดือน

1) หากทารกเตะ ก็ตบเคาะบริเวณนั้นพร้อมกับพูดว่า “เตะ” หลังจากนั้น 1-2 นาที เด็กก็จะเตะกลับมา และก็ขอให้ตบเคาะตรงที่เดียวกันอีกพร้อมกับพูดว่า “เตะ” เด็กก็จะเตะตรงบริเวณเดิมอีก

2) พอทำตามข้อ 1 ไปหลายๆ วัน ต่อไปก็ไปตบเคาะตรงบริเวณที่ต่างจากจุดที่ทารกเตะพร้อมกับพูดว่า “เตะ” พอทำเช่นนั้น ทารกก็จะไปเตะตรงที่แม่ตบเคาะ พอทำเช่นนี้ ซ้ำไปซ้ำมาสัก 1 - 2 สัปดาห์ ทารกก็จะเตะตรงบริเวณใกล้ๆ กับที่แม่ตบเคาะ

3) พอเริ่มเคยชินแล้ว เมื่อตบเคาะไป 2 ครั้ง พร้อมกับพูดว่า “เตะ เตะ” ทารกก็จะเตะตอบกลับมา 2 ครั้ง ทารกจะเตะตอบกลับมาเท่ากับจำนวนครั้งที่แม่ตบเคาะท้อง